トレーニングメニューの提案No.1

ごきげんよう！
本学園でコロナウイルス感染防止のため、自宅でのオンライン学習期間が続いています。
そんな中、バトン部では部員1人1人が自ら考えた練習メニューやトレーニングメニューをクラスルームで紹介し合っています。

まずは入部2年目、現在新高校2年生の部員が提案する練習メニューを紹介します！

 

1枚目の写真では、手首の柔軟性に着目したストレッチメニューを紹介してくれました！肘が曲がらないようにバトンを回すためにとても重要なストレッチです！

2枚目の写真では姿勢に着目したトレーニングメニューを提案してくれました！正しい姿勢はどのようなスポーツにおいても基本中の基本ですが、意外にもなかなか難しい課題なんです。。。

次回は高校3年生のトレーニングメニューを紹介します！！

練習ノートの共有✏️

ごきげんよう！
新型コロナウイルスの影響で一緒にクラブ活動を行うことができない今、ipad上で練習ノートを共有しました！
いつもは1人1人の練習ノートを週に1回提出し、顧問がコメントを書くという交換日記のようなものに取り組んでいましたが、部員同士で会えない今だからこそ、練習ノートを共有しようと考えました！
今回はその練習ノートをご紹介します。


写真の左側は日頃取り組んでいる基礎練習やトレーニング内容で、
右側はこれまで発表してきた作品です✨
この中から自分に足りない練習や取り組みたい練習を選択して各自で練習を行います！

練習終了後に練習メニューと反省を書いて次の日の練習に活かしています！


☆練習ノート☆

◯今までの1人ずつのノートの利点
1人1人の内に秘めている想いが分かる！
部員は大きな声で言いづらい気持ちも顧問に伝えられる！自覚できる！

◯共有した練習ノートの利点
仲間の様子が分かる！
刺激をもらえる！


今後も切磋琢磨して頑張っていきます！！

オンラインミーティングを実施しました！

ごきげんよう！
バトン部では4月27日の授業開始日にオンラインミーティングを行いました。
現在の体調や個人で行なっているトレーニングの報告会を行い、オンラインではありますが久しぶりに部員全員が揃いました。

オンラインミーティングの様子✨

今後は部員1人1人がトレーニングの提案を行い、離れていても全員で同じ練習を行うことで気持ちを
１つにしていきたいと思います。
今後も随時活動内容の報告をアップしていきたいと思います♪